Hejt bez filtra. Jak przestać żyć opinią innych
Książki pod patronatem
Hejt nie kończy się wraz z wyłączeniem ekranu. Zostaje w sposobie myślenia o sobie, relacjach i poczuciu własnej wartości. „Hejt bez filtra” przygląda się sile słów, mechanizmom przemocy i sposobom odzyskiwania własnego głosu.
O książce
„Hejt bez filtra. Jak przestać żyć opinią innych” wychodzi poza sam problem agresji w internecie. Ilona Adamska przygląda się temu, jak odrzucenie, przemoc słowna, społeczna presja i potrzeba akceptacji wpływają na człowieka oraz sposób, w jaki zaczyna postrzegać samego siebie.
W książce pojawiają się historie dzieci i młodych ludzi doświadczających hejtu w szkole, domu i internecie. Autorka zwraca uwagę również na rolę ciszy, braku reakcji otoczenia i bagatelizowania przemocy. Obok osobistych doświadczeń pojawia się szersze spojrzenie na psychologiczne, społeczne i biznesowe konsekwencje hejtu.
Istotną częścią publikacji jest rozróżnienie pomiędzy krytyką a przemocą słowną oraz pytanie o to, jak chronić własne granice i nie uzależniać poczucia wartości od opinii innych ludzi.
„Hejt bez filtra” kierowany jest do rodziców, nauczycieli, liderów, osób pracujących z młodzieżą, ale także wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć mechanizmy hejtu, odpowiedzialność za słowa i konsekwencje komunikacji, która przestaje być krytyką, a zaczyna ranić.
O autorce
Ilona Adamska jest filozofką, etyczką, autorką książek i ekspertką zajmującą się problemem hejtu oraz odpowiedzialnej komunikacji. Jest pomysłodawczynią ogólnopolskiej kampanii społecznej „Nie hejtuję – motywuję” i współautorką badań dotyczących hejtu w internecie i biznesie. Kampania otrzymała Specjalne Wyróżnienie w konkursie PR Wings 2025.
Premiera: 13 maja 2026
Wydawnictwo / forma wydania: I.D. Media
